viernes, 22 de julio de 2011

26 minutos.

Y por fin es viernes... y tenemos el mismo gatooooo que teníamos el lunes, y es que en verano cuesta más irse prontito a dormir, y ya sabemos también que el 2.0 lo que conlleva sobre todo son muchas horas de sueño, jajaja...

Parece que algo tan español como la siesta se va a institucionalizar, porque no sólo es que en Alemania se estén pensando en copiarnos esta sana costumbre, como podíamos leer en esta noticia, sino que ahora encima hay estudios de la NASA, sí, digo bien, los de los cohetes y los viajes espaciales y esas cosas, como digo, hay estudios de esta gente que dicen que la siesta modélica debe durar 26 minutos.

La siesta modélica debe durar 26 minutos.
Los beneficios aportados por la siesta están siendo alabados por multitud de organismos científicos que aseguran que el bienestar que ofrece es incomparable a cualquier otra solución médica. Entre ellos destaca la disminución de los riesgos cardiovasculares, la liberación de tensiones, el aumento de la capacidad de concentración y el refuerzo del estado de alerta. La última institución en declarar los beneficios de la siesta ha sido la Agencia Espacial Norteamericana (NASA), quien considera que el tiempo adecuado para una siesta modélica es de 26 minutos.
Pues eso, que ya estamos corriendo a asegurarnos esos 26 minutitos de sofá después de comer... lo malo, es que ahora en verano, con los peques en casa, a ver quién es el guapo que se puede echar tranquilamente esa media horita escasa, jajaja...

La Cabra Mecanica – Siesta




2 comentarios:

disparibus dijo...

Compañero, vamos a tener que hacer una joint venture (que no es compartir un porro, digan lo que digan por ahí). O coordinar mejor la banda sonora de nuestros blogs.
Estoy que me parto y me troncho, esto es muuuuyyy fuerrrteee!!!

Lourdes Montiel dijo...

Espero que los beneficios de la siesta se incrementen de forma proporcional a los minutos que uno emplea si existir techo terapéutico...
Después de 4h y media de siesta... superliberada y concentrada, alerta máxima y sin Riesgo CV.

Un abrazo :-))

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