Be happy, my friend!

Hoy ha sido #unlunesdiferente. 

Si no sabes a qué me refiero es que hoy no has estado en twitter, de todas formas tienes aquí toda la info, porque el lunes que viene (y otros tres lunes más volveremos a la carga).

Y en esas estábamos, imbuidos del espíritu de la iniciativa, que todo han sido buenas noticias y buenos propósitos para este inicio de semana.

Es más, que no quiero que se acabe el lunes sin publicar el post de los martes, aprovechando este titular: Si vas de buen rollo, vivirás más tiempo: 

Las personas con buen rollo viven más que las gruñonas. Así lo afirma un grupo de científicos de Estados Unidos, después de haber realizado una profunda investigación sobre los factores de longevidad.

¿En qué consiste el buen rollo para estos expertos? 

En ser extrovertido, optimista y tolerante. Si además estáis comprometidos de alguna manera en la ayuda a los demás y si reís con frecuencia, tenéis más boletos para vivir muchos años. Es decir, que todos los que hoy habéis participado de este #unlunesdiferente seguro que tenéis dichos boletos, y si no, el lunes que viene tienes una nueva oportunidad de adquirirlos, jajaja...

R.E.M. – Shiny Happy People:

Por cierto, gracias a todos los que hoy habéis acudido a la llamada del hashtag.

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Cuestión de actitud.

Cuestión de actitud.

Cuando las cosas vienen torcidas, cuando las cosas no vienen de cara, cuando la cosa pinta chunga... todo es cuestión de actitud.

Sobrevive y destaca en el trabajo:

Siempre se ha dicho que el ambiente de trabajo es fundamental para dar lo mejor de uno mismo personal y profesionalmente. Pero en estos momentos, el clima laboral está enrarecido y las tensiones de todo tipo van en aumento. Resultados empresariales negativos, reorganizaciones, despidos y unos empleados (los que se quedan) que deben hacer frente a mayor volumen de tareas, no es el mejor entorno para trabajar.

Ya estemos hablando de empresas, o ya estemos hablando de nuestros maltrechos centros de salud y hospitales, la cosa está jodida. Cada día nos desayunamos con una noticia negativa, y es que al final, parece que la culpa de la prima de marras es de los funcionarios, de la sanidad y de la educación. Y así, claro está, todos sospechamos de todos en la oficina, pasando consulta, pasando planta...

La más complicada de estas situaciones es amoldarse a una orden o a una forma de trabajar que no se comparte. En estos casos, el autor explica que “no significa que cambies de actitud, sino que modifiques la situación para lograr una interacción más positiva”. Es una estrategia de defensa que te permitirá capear esa circunstancia adversa, pero a la que no te puedes abandonar sin más. Siempre hay que seguir mirando hacia adelante y buscando nuevos caminos.

¿Cómo utilizar tu energía limitada con máximo aprovechamiento? Sé lúcido en cuanto a en qué la utilizas y en cuanto a la resistencia que la limita. “En primer lugar, aplica tu fuerza exclusivamente a cosas en las que creas. Es mucho más difícil generar energía cuando en el fondo no se cree en las cosas. Si te ilusionas y emocionas con algo, tu potencial será mayor, así como tu amplitud y tu repercusión”.

 Al final, lo único que importa, es la actitud con la que afrontes los problemas, porque los problemas, nos guste o no, han venido para quedarse una buena temporada. Nos quedamos con este axioma:

La actitud con la que afrontas un problema es esencial para encontrar una solución.

Fito Paez – Es Sólo una Cuestión de Actitud:






Por tanto, si planificas con detalle en qué y cómo actuar, poco a poco, irás viendo los resultados positivos que te proporcionan y esto, además, aumentará tu ilusión y confianza en ti mismo. ¿Te atreves?

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