Hoy vamos a hablar de algo que a todos nos gusta: dormir, aletargarse, reposar, descansar, yacer, acostarse, pernoctar, pasar la noche, arrullar, adormecer, anestesiar, dormirse, abandonarse, descuidarse, dejarse, distraerse, entumecerse, aplacarse, apaciguarse, calmarse, e incluso, por qué no, del milenario arte de planchar la oreja.
Diferentes maneras de referirnos al dormir porque de eso trata la noticia que ha llamado hoy mi atención: Dormir más de nueve horas puede ser un indicador de mala salud.
Como para todo hay estudios hoy en día, parece ser que un estudio de la Universidad de Warwick, en colaboración con la Facultad de Medicina de la Universidad Federico II de Nápoles ha llegado a la conclusión que aquellos que dormían menos de seis horas cada noche tenían un 12 por ciento más de probabilidades de morir prematuramente que los que descansaban entre 6 y 8 horas, el tiempo recomendado por los expertos.
Hasta aquí, bien, más o menos ya lo intuíamos todos... sobre todo los que tenemos peques en casa y después de una noche troyana nos tenemos que enfrentar al duro golpe del espejo para afeitarnos.
Pero resulta que el exceso de dormir (más de nueve horas) también es perjudicial para nuestra salud, o al menos puede ser el primer síntoma de alguna enfermedad que aún no haya dado la cara.
No sé yo, ojala pudiera dormir más de siete horas al menos una vez al mes, eso sí, el primer día que lo consiga, no te quepa duda que me pondré en contacto con mi Médico del Trabajo favorito, el Dr. Maño, para ver cómo se descojona mientras me invita a desayunar en su blog.
Y tú, ¿cuántas horas duermes? Mientras me vas contestando, ahí os dejo el "Sweet dreams" de Eurythmics:
