Corre, corre... que te pillo.

Esta entrada se la voy a dedicar a mi amigo @carlosnunezo, el 50% de La Comisión Gestora, que ya hace unos meses declaró sus 10 años de adicción.

Y es que resulta que en Diario Médico nos hacían la siguiente pregunta: ¿Es sano correr más de 10 kilómetros?

“En mi opinión hay carreras que están fuera del deporte de salud, incluso la maratón podría cuestionarse como deporte salud. Soy de la idea de que correr es saludable hasta 10-12 kilómetros, pero correr una maratón, y desde luego más allá de la maratón, creo que es contraproducente para la salud y yo no lo recomiendo”. Juan Manuel Alonso, director médico de la Federación Española de Atletismo

Toma ya, @monicamoro, ¿ves cómo hacer deporte no puede ser del todo bueno para la salud?

Hablando un poquito más en serio, y al hilo de carreras populares como la tradicional San Silvestre Vallecana y otras muchas que se celebran en estos días de Navidad, nos recuerdan la necesidad de realizarse un reconocimiento médico para evaluar el estado de salud y el estado de forma, y mejor si además se hace un electrocardiograma y una prueba de esfuerzo, “incluso aunque sea un aficionado al deporte”.

Lo dicho, que como todo en esta vida, con un poquito de moderación y los correspondientes controles médicos, nos podremos evitar algún que otro sustillo, jajaja...

El tema del día:

Bryan Adams – Run To You


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